Уход за лицом после 30

красота, макияж

Уход за лицом после 30 лет необходимое требование для женщины, поскольку именно в этот период происходит начало первых возрастных изменений кожи. Мы все еще по-прежнему молоды, однако все более пристально разглядываем свое отражение в поисках видимых изменений, не всегда радуемся тому, что видим в своем отражении, замечая тусклость кожи лица, отеки под глазами, первые морщины. Все эти изменения связаны с перестройкой организма и его гормональной системы.

Уход за лицом после 30

Уход за лицом после 30 лет имеет ряд особенностей, которые необходимо учитывать женщине, чтобы сохранять красоту и молодость. Именно поэтому современное оборудование для кабинета косметолога подбирается с особой тщательностью.

В первую очередь, как в любом другом возрасте, следует позаботиться о чистоте кожи, защите от солнечного воздействия, достаточном увлажнении и питании кожи лица. Однако помимо процедур по очищению и питанию кожи лица следует добавить такие как массаж и гимнастика для лица, а так же специальные маски.

Массаж должен делаться регулярно, если нет возможности посещать косметический салон, основные приемы массажа можно освоить и выполнять их самостоятельно. Немаловажную роль отыгрывает ежедневное выполнение специальных упражнений для лица, направленная на укрепление лицевых мышц и сохранения четких контуров.

Уход за лицом после 30 лет не требует обязательного использования косметики с фитоэстрагенами, поскольку гормоны вырабатываются на необходимом уровне и преждевременное привыкание кожи к ним абсолютно ни к чему. Если же есть желание поддержать уровень гормонов, можно воспользоваться естественным, натуральным способом через употребление определенных продуктов – винограда, граната, сои.

Уход за лицом после 30 лет требует особое внимание обращать на кожу вокруг глаз, требующей постоянного смягчения и увлажнения. Кожа вокруг глаз нуждается в особенном уходе, основанном на использовании специального крема, подбирать который стоит в индивидуальном порядке, исходя из возрастных особенностей и в соответствии с определенным типом кожи. Нанесению крема должна предшествовать тщательная очистка кожи с помощью специального средства. На ночь макияж глаз обязательно следует снимать, используя специальное косметическое молочко.

Уход за лицом после 30 лет требует постоянного использования восстанавливающих, увлажняющих, тонизирующих и очищающих масок, поскольку к этому времени происходят типовые изменения кожи, ее иссушение. Косметологи рекомендуют делать маски регулярно, как минимум два раза в неделю, причем омолаживающую и подтягивающую только один раз, поскольку они отличаются высокой концентрацией активных веществ, к которым при частом использовании кожа привыкает и перестает реагировать.

Уход за лицом после 30 лет содержит еще один аспект, который обязательно следует учесть, - это правильное питание. Всем известно, что излишнее употребление жирных, мучных и острых продуктов, отрицательно влияет на пищеварительную систему, что проявляется в нездоровом внешнем виде кожных покровов. Поэтому следует не только следить за своим рационом, но и нормировать приемы пищи. Принимать пищу необходимо достаточно часто– каждые 3 часа, но небольшими порциями. Желательно побольше пить обычной чистой воды.

Уход за лицом после 30 лет требует регулярности, внимания и особой тщательности. Сделайте привычкой посещение косметолога, обязательно уделяйте внимание и время уходу за лицом с утра и вечером, и тогда вашему лицу гарантирован привлекательный и молодой внешний вид. Ваша красота – в ваших руках, внимании и уходе.

 

Еще статьи из этой рубрики

  СледующаяПредыдущая  

Комментарии Disqus