• Степ-Аэробика

    спорт, аэробика
    Степ-Аэробика

    Степ-аэробика или же шаговая аэробика - это особый вид аэробики, с использованием специальной платформы, высота которой составляет 15-30см и варьируется...

    Читать

  • Диета и сладости

    питание, диета
    Диета и сладости

    Садясь на диету сложнее всего отказаться от сладкого. Наш подскажет как совместить приятное, с полезным. Существует способ похудания, при котором...

    Читать

  • Правильный рацион питания

    рацион, питание
    Правильный рацион питания

    Часто мы задаемся вопросом: "А правильно ли я питаюсь?". Ведь правильное питание - это залог превосходного самочувствия и здоровья. При...

    Читать

«« « ... 135 136 137 138 139 » »»